Bom valor pelo preço.Se você só Precisa de um Rolo de espuma básico, você Pode \ 35; 39;t IR errado com este.Eu o usei extensivamente e não tenho queixas importantes.É bastante firme para afrouxar OS músculos e tecidos conjuntivos EM qualquer Lugar do SEU corpo.O diâmetro do Rolo é suficientemente Largo para não se sentir Como se estivesse a rodar UMA Bola de Golfe ainda estreita o suficiente para Entrar NAS áreas EM que está a tentar trabalhar, incluindo à Volta Da escápula, DOS peitorais e DOS flexores Da anca.

Porque é UMA superfície lisa, Pode ser um pouco escorregadia Ao rolar EM Pele molhada/roupas Ou se OS pisos são escorregadios (ou seja, pisos de azulejos).É Melhor rolar EM um tapete de ioga nessas situações.